Autor: Esperanza Chacón
„Na počátku života znamená láska uspokojování primárních potřeb. V prvních měsících a letech to znamená hodně mazlení a tulení. Dítě nedává slovu ‚láska‘ význam, který mu dáváme my, ale trpí, když mu chybí. Fyzický kontakt je pro děti nezbytnou podmínkou, bez něj nelze projevovat lásku.“ (Janov 2009438, 439).
Vazby, které si vytvoříme v raném věku, jsou nepochybně těmi, které nám poskytují emocionální bezpečí a určují náš fyziologický, psychologický a neurologický stav, zkrátka náš stav mysli, naše sebevědomí, naše
schopnost porozumět světu a našemu zdraví. Proto naše první zkušenosti a první kontakt s ostatními určují naše „životní pouto“ a kvalitu našeho spojení s členy sociálního prostředí, do kterého patříme.
Velký badatel Arthur Janov v této souvislosti tvrdí, že: „Když v první fázi života není láska přijímána, systém se „smršťuje“ a nevyvíjí se“ a že „schopnost dávat a přijímat lásku se sníží na celý život“. Podle Janova „nedostatek lásky není abstrakce, ale doslova neurochemická událost“, protože „když dítě dostává lásku, inhibiční posel serotonin se množí a pomáhá vyvolat pocit klidu a pohody“. I po několika letech studia bylo zjištěno, že „dopamin se zvyšuje při objímání“ (Janov 2001311-312).
Lidé v různých fázích svého života potřebují přijímat lásku. Musíme odbourat přesvědčení, že ji potřebují jen malé děti. Fyzický kontakt posiluje vazbu s matkou, která je první a nejsilnější a která se stává skutečným biologickým a základním poutem. To je známé jako „vitální článek“ nebo „primární článek“. Předchůdkyně díky své konstituci a povaze aktivuje mateřský instinkt, program specifický pro savčí druh, „spontánní probuzení“. Je zdrojem něhy a pohlazení a tato aktivace je možná, pokud má emocionální podporu, která jí umožňuje cítit se uvolněně, přijímaná a vítaná jako matka.
Překvapivě právě spojení dítěte s rodiči, respektive s dospělými, kteří tuto odpovědnost převezmou, určuje schopnost vnitřních nervových spojení, tedy formování našeho neurologického systému (mozku), v němž probíhá komunikace.
mezi mozkem a srdcem ovlivňuje rozhodování a naši celkovou kognitivní síť. Jsme konfrontováni se dvěma okolnostmi: vazbami a souvislostmi našeho vnitřního světa a vazbami a souvislostmi s vnějším světem.
Zdá se, že vzájemné propojení všech struktur, které tvoří náš mozek, je pro náš vývoj optimální, a to je naprosto závislé na lásce našich rodičů a prostředí, ve kterém vyrůstáme, což stejně ovlivňuje naši DNA. Tyto prvky nám umožňují stát se integrovanými lidmi se silnou, sebevědomou osobností a schopností splétat vazby.
Vztahy a vazby mezi lidmi se budují s každou zkušeností. Od prvních kontaktů s vnitřním světem v matčině lůně, v prenatálním stadiu a ve vnějším světě v okamžiku narození zanechává komunikace základní otisk na všech úrovních, které tvoří kognitivní síť, jejíž jsme součástí. Jak víme, tato síť se skládá z neurologického systému, endokrinního systému a nervového systému, které jsou vzájemně propojeny a umožňují nám vytvořit si představu o tom, jaké jsou naše vztahy s matkou, otcem, příbuznými a dalšími lidmi ve vztahu k nám samým.
Když si uvědomíme, jak komunikujeme s druhými lidmi, vyvstane otázka: Jak dáváme a přijímáme různé pocity a emoce? Arthur Janov (2009442) tvrdí, že:
„Láska není jen o tom, že se dítěte dotýkáte a držíte ho v náručí. Pokud je mu odepřeno vyjádřit to, co cítí, a musí vyloučit část sebe sama, může se stále cítit nemilované, bez ohledu na to, jak moc ho rodiče objímají a hladí.
Síla pohledu jako výchozího bodu pro vhodnou a smysluplnou komunikaci je zkrátka nepopiratelná. Bez ohledu na náš věk, pohled do očí druhého člověka vytváří mezi lidmi most hlubokého spojení. Toto jednoduché, ale silné gesto sděluje mnohem více než slova. Když se s někým setkáváme vizuálně, sdělujeme mu zásadní zprávu, že je pro nás důležitý, že je přítomen a že si jeho přítomnosti vážíme.
Tento vzájemný pohled vytváří prostor vzájemného respektu a porozumění a uvolňuje cestu k autentické a obohacující komunikaci. Ve světě, kde jsme často zahlceni slovy a technologiemi, může připomenutí vlivu pohledu na naše mezilidské vztahy posílit naše vazby a podpořit hlubší a smysluplnější vztahy.
V každodenních interakcích proto pamatujme na sílu pohledu. Je to tichá, ale výmluvná připomínka toho, že jsme přítomni jeden pro druhého, že si vážíme přítomnosti druhého a že v tomto společném okamžiku vytváříme smysluplné lidské pouto založené na vzájemném respektu.
Laboratoř pro samouky
Esperanza Chacón San Mateo-Costa Rica
